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Técnica

Depresión

La depresión no es falta de voluntad. Es un estado que puede afectar a nuestra manera de pensar, sentir, relacionarnos y actuar.

Comprender sus mecanismos es el primer paso para empezar a recuperar el control de nuestra vida. En Presentia ofrecemos, en función de la gravedad, la historia previa y las preferencias de la persona, distintas terapias basadas en evidencias científicas, no sólo para aliviar los síntomas, sino para recuperar un funcionamiento adecuado, sintonizar con lo realmente valioso e importante para la persona y prevenir recaídas. Las terapias en las que somos especialistas son:

  • La terapia cognitivo-conductual (TCC)
  • Terapia de aceptación y compromiso (ACT)
  • Activación conductual

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