Los equipos que
se cuidan por dentro
rinden más afuera.
Diseñamos programas de bienestar psicológico a medida para organizaciones. No son talleres genéricos — son intervenciones con diagnóstico previo.
¿Qué está pasando
en tu equipo ahora mismo?
El estrés laboral cuesta a las empresas europeas más de 600.000 millones de euros al año. No en abstracto — en bajas, rotación, errores y reuniones que no llevan a ningún lado.
1 de cada 4
trabajadores
sufre ansiedad clínicamente relevante. Muchos no lo verbalizan. Todos lo muestran en su rendimiento.
El 43% reporta
agotamiento extremo
El burnout no es flojera. Es un problema sistémico que requiere intervención profesional, no "team buildings".
Reemplazar 1 empleado
cuesta hasta 2× su salario
El bienestar es retención. Los entornos que cuidan a las personas fidelizan el talento de forma natural.
3 programas.
1 objetivo: tu equipo mejor.
Mindfulness
para Equipos
Protocolo MBSR adaptado al entorno laboral. Reduce el estrés, mejora la concentración y entrena la capacidad de respuesta ante la presión.
Salud Mental
en el Trabajo
Intervención grupal e individual para equipos bajo presión. Incluye evaluación inicial, sesiones grupales y seguimiento personal.
Liderazgo
Consciente
Para directivos y mandos intermedios. Desarrollamos habilidades de liderazgo empático, gestión emocional y comunicación efectiva.
Formación a
profesionales
Habilidades terapéuticas, gestión emocional y prevención del desgaste para profesionales de la salud.
De la propuesta
al resultado en 4 pasos
Diagnóstico inicial
Evaluamos el estado de bienestar del equipo con herramientas validadas clínicamente. Identificamos los focos de estrés y las necesidades reales — sin suposiciones.
Diseño del programa
Adaptamos el programa al diagnóstico, al tamaño del equipo, al sector y a los recursos disponibles. Cada propuesta es única.
Implementación
Talleres, sesiones grupales y acompañamiento individual según el programa acordado. Presencial, online o híbrido — donde esté tu equipo.
Medición y seguimiento
Evaluamos el impacto con métricas objetivas. Entregamos un informe de resultados que puedes presentar a dirección o al comité de empresa.
Quién ha confiado
en nosotras
Pionera en Granada en introducir el programa MBSR.
Han contado con nosotras: Universidad de Granada · Tesorería General de la Seguridad Social · Escuela Andaluza de Salud Pública, en centros de salud · Centros de Profesorado · Ayuntamientos · Diputación de Granada · Empresas.
Lo que más nos preguntan
las organizaciones
¿Cuánto tiempo necesita un programa para verse resultados?+
¿Podéis adaptar el programa a nuestra cultura de empresa?+
¿Qué pasa si parte del equipo no quiere participar?+
¿Ofrecéis sesiones individuales para empleados dentro del programa?+
¿Cómo se mide el impacto del programa?+
¿Cuál es el precio aproximado de un programa?+
Cuéntanos
qué necesita
tu equipo.
Te respondemos en una semana y preparamos una propuesta ajustada a lo que nos cuentes.