Técnica
Autoestima
Construir una relación más sana contigo mismo/a.
Taller autoestima consciente
Destinado a personas que quieran conocerse y comprenderse mejor, aceptarse sin resignación, fortalecer su confianza, aprender a poner límites y comenzar a vivir de acuerdo con lo que realmente les importa.
Terapia individual. Dirigida a personas cuya baja autoestima está relacionada con dificultades psicológicas más amplias: ansiedad, depresión, dependencia emocional, relaciones problemáticas, perfeccionismo, autocrítica intensa, dificultades para poner límites, crisis vitales, etc. El trabajo es individualizado con un enfoque clínico previa evaluación para tener en cuenta la historia personal, las circunstancias de la persona y parcelas de su vida afectadas por los problemas de autoestima.