Giulia, el arte de amar

El amor es un vínculo que aprendemos a construir, cuidar y transformar, no es solamente algo que sentimos.

Nuestra manera de amar no surge de la nada.

Nuestra manera de relacionarnos y amar no surge de la nada, está influenciada por nuestras experiencias de vinculación, los aprendizajes a lo largo de nuestra vida, nuestra historia afectiva, las necesidades satisfechas y las que no, los valores y los modelos de relación que nos han transmitido. Como resultado, no todos entendemos lo mismo cuando decimos "amor".

Este taller será un viaje para comprender cómo amamos, cómo establecemos vínculos afectivos y cómo podemos entrenar el querer de manera más consciente y sana.

El propósito de este taller es explorar conjuntamente cómo aprendimos a amar, qué hacemos cuando amamos, y qué relaciones de amor queremos construir.

También indagaremos sobre cómo reparar el daño inevitable que se producen en todas las relaciones, los desengaños y las rupturas del vínculo.

Incluiremos prácticas de meditación y de mindfulness para entrenar el estar presentes y tener la oportunidad de elegir formas de responder más conscientes, desactivando viejos patrones de respuestas y reacciones aprendidas guardadas en nuestro inconsciente.